Question

有郁抑症的人会怎样？

Answer 1

抑郁症是一种严重的心理健康问题，患者通常会经历以下症状：

1. 持续的低落情绪：抑郁症患者会经历长时间的低落情绪，感觉沮丧、悲伤和绝望。这种情绪可能在很长一段时间内持续存在，无论发生什么事情，患者都无法轻易摆脱。

2. 兴趣和喜悦丧失：抑郁症会导致患者对日常活动和兴趣爱好失去兴趣，无法体验到正常的喜悦和乐趣。他们可能感到对所有事情都没有兴趣，无法感受到快乐。

3. 疲劳和缺乏力气：抑郁症患者常常感到疲倦和缺乏精力，即使做简单的日常任务也会感到非常困难。他们可能会感到身体乏力和精神上的疲惫。

4. 睡眠障碍：抑郁症患者可能经历失眠、入睡困难或睡眠不深的问题。另一方面，也可能出现过度睡眠的情况，无论睡了多久仍然感觉疲倦。

5. 饮食变化：抑郁症可能导致食欲的变化，患者要么食欲减退，要么食欲增加。有些人可能会过度进食，寻求情绪上的安慰，而另一些人则可能完全失去胃口。

6. 自我负面评价：抑郁症患者常常对自己产生消极且不真实的评价，觉得自己无用、无希望和无价值。他们往往对自己的过错和缺点过度自责。

7. 注意力和决策障碍：抑郁症可能导致患者注意力集中困难，难以专注和完成任务。他们可能会感到思维迟缓，难以做出决策。

8. 社交退缩：抑郁症患者常常缺乏兴趣和能力与他人建立联系，可能会避免社交活动，自我隔离并感到孤独。

需要强调的是，抑郁症的表现是多种多样的，不同的人可能会呈现不同的症状。如果你或你认识的人出现这些症状，请鼓励他们寻求专业帮助。只有专业的心理治疗师或精神科医生能够正确地诊断和治疗抑郁症。

Answer 2

可能缺乏工作生活动力，有气无力。
或者懒得外出、社交、各种活动。
或者时常表现哀伤、遗憾。
建议：开阔心胸视野，豁达大气一些。
风雨过后有彩虹，坎坷尽头是坦途，要相信一切都会好起来的！
注意作息规律，适当运动。
找时间，咨询心理医生，相信会有收获的。

Answer 3

我本人曾经也深受抑郁症的折磨，当然是从高中开始，那个时候压力很大，每天都很丧，觉得活着没意思，又得不到家人的理解，但是好在自己坚持努力走出来了，那么那我自己的经验来说：

1. 首先肯定是要正视抑郁症。抑郁症是一种心理疾病，它和感冒一样常见，不是什么见不得人的东西，当我们发现身边有朋友患有抑郁症或者出现可能是抑郁症的症状的时候，应该平常心对待，不歧视，不以异样的眼光对待，而应该包容，多加关心。
2. 应该以合适的方式找到朋友/家人抑郁的原因，合理开导。抑郁症作为一种心里疾病，是由长时间的悲伤，压力导致的，可能遭遇了挫折或者变故，那么我们作为身边人，应该多加关心，在朋友/家人身陷囹吾困在心结中时，我们应该主动去找寻“心结”，合理地开导，引导他们多关注美好的快乐的事物，减轻压力，慢慢走出来。
3. 当症状比较严重时，我们还应该做到督促监督的作用。抑郁症患者在症状比较严重时会出现厌世，睡眠障碍，自残甚至自杀的倾向，那么我们应该及时制止，提醒他们按时服用药物，避免不幸发生。
4. 最后重中之重，抑郁症虽然是一种常见的心理疾病，一种精神障碍，很容易被治愈，但是由于大众的认知不足，接受正规治疗的患者微乎其微，因此我们应该积极参与抑郁症相关的宣传教育，提升自己的知识储备。