Question

戒烟的最佳方法是什么？

Answer 1

目前有两个方法比较靠谱：

1. 电子烟。电子烟大多是水果味道，但是其烟油还是含有尼古丁，所以使用电子烟不会太难受。

2. 电子书《这书能让你戒烟》。
   

Answer 2

跑步，跑累了就不想抽了 胸腔里是满的

Answer 3

管住自己不吸就戒了

Answer 4

戒烟的方法有很多，关键是在于我们自己本身，，如果自身及自觉控制比较强的话，不管用什么方法都可以把烟戒掉

Answer 5

找到一个可以沉浸其中的兴趣，不要去想抽烟这回事。可以买点零食，嘴痒就吃点