练胸肌用多重的哑铃好一点 我来答 2个回答 #热议# 不吃早饭真的会得胆结石吗? 扑到你浊狙13 2014-04-28 · TA获得超过124个赞 知道答主 回答量:133 采纳率:0% 帮助的人:144万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 根据自己的体重还断定哑铃的重量,如果胖点的呢!需要10到20斤的哑铃.瘦点的根据自己的臂部力量断定,臂部力量好的10到20公斤.差点的10到15公斤.记得采纳啊 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 饭饭君瘴撂340 2014-04-28 · 超过71用户采纳过TA的回答 知道答主 回答量:118 采纳率:0% 帮助的人:162万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 这个根据你练的程度了撒,刚刚开始就在5公斤的就行了,等到觉得这个哑铃轻了就可以加重量了。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2013-06-30 练胸肌一般用多重的哑铃最好. 12 2017-04-04 练胸肌一般用多重的哑铃最好.具体怎么练 2014-05-01 多重的哑铃练胸肌合适? 34 2017-04-05 锻炼胸肌,买总重多少KG的哑铃合适,应该怎么 1 2014-06-26 哑铃锻炼胸肌一般多重的哑铃 9 2017-02-15 练胸肌一般用多重的哑铃最好.具体怎么练,包括练臂力 2017-06-06 如果新手想练胸肌应该选择多少kg的哑铃 更多类似问题 > 为你推荐: