练胸肌用多重的哑铃好一点 我来答 2个回答 #热议# 不吃早饭真的会得胆结石吗? 扑到你浊狙13 2014-04-28 · TA获得超过124个赞 知道答主 回答量:133 采纳率:0% 帮助的人:142万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 根据自谨旦己的体重还断定哑铃的重量,如果胖点的呢!需要10到20斤的哑铃.瘦岁袭点的根据自己的臂部力量断定,祥雀扰臂部力量好的10到20公斤.差点的10到15公斤.记得采纳啊 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 饭饭君瘴撂340 2014-04-28 · 超过71用户采纳过TA的回答 知道答主 回答量:118 采纳率:0% 帮助的人:160万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 这个根据你练的程度了撒,刚刚开始就在5公斤的就行了,等到觉得这个哑铃轻了就可以加重量了。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2021-09-04 练胸肌哑铃多少公斤的合适 5 2022-10-18 练胸肌一般哑铃用多重一个 2022-08-04 哑铃练胸肌多重比较好 2022-08-04 女生练胸肌用哑铃多重 2022-07-27 女性练胸肌哑铃重量有多重 2022-08-04 哑铃练胸肌最有效 2022-07-13 单个哑铃如何练胸肌 2015-09-26 练胸肌一般用多重的哑铃最好. 9 更多类似问题 > 为你推荐: