Question

为什么我总是悲观厌世?

具体表现为：总想自杀,但是因为有所顾忌所以至此都没实际行动过，有轻微自残倾向，有暴力倾向，总想砸东西。不想上学，不想接触别人，不太想说话，觉得有些事情已经对我来说无所谓了。看见讨厌的人最好让他（她）从此消失。平时如果想在家生气都不行，也不敢哭，这2种情感基本上不太流露。另外有严重抑郁症、中度恐惧症、强迫症和焦躁症。

Answer 1

我以前也有过这种情况，后来是自己慢慢调整的，一切都会好起来的，想发泄就找发泄的方式，比如去游戏厅里打篮球，早上晨跑，或者你养养小动物，去游泳，看一些正能量的书，善知识是内心深处最想要的平静，不要跟着你那些所谓的焦虑，恐惧，一些不该思想的事情干扰到你的内心平静，你可以试着深呼吸，感受当下的空气，当然也是要空气好的地方了

Answer 2

事事不顺心，遭受的打击很大，问题又解决不了。心里的话又没有地方去说，对生活失去信心。所以才有这个想法，

Answer 3

我也是，宁愿从此凐灭，在世上，希望从未有过我，但是我未尽的责任迫使我继续活着，感觉有点累，总想去流浪，想去过真正喜欢的生活，想自由没有束缚，我从小到大就是总是违背自己内心深处最真实的想法在活着，什么事情都是按形势所选，我从来没有过机会可以按照自己的真实想法做决定，从来没有任性过，我今年大学毕业，顺利的考了研，我的人生才刚刚开始，但是我并不快乐，亲情不能，友情不能，爱情也不能，但是这些想法从来都不敢跟任何人说，在别人眼里，我是一个比较开朗的人，我怀疑我有心理疾病，但是不敢让人知道，哎，只能坚持的活着吧，等哪天没有人需要我了，就可以安心做自己了。

Answer 4

从你这情况看来，这是从你小时候的生活环境养成了你不爱说话的性格，然后可能又因为你应该喜欢看书，然后从书里面把一些世界观引到了你的世界观里，所以造成了你的独特世界观。对于世界并没有那么美好而厌恶世界，想着脱离这个世界。

Answer 5

说实话，我一直相信这世界上是不存在感同身受的。
所以，宝贝很遗憾，我不能基于你的处境来给你任何建议。
从上大学以来，我也总是情绪起伏很奇怪，也试过找医生，可是回到一个人呆着的世界啊，又觉得心里的悲愤没有地方可以倾诉。那段时间真的很昏暗，感觉处于了一个极度灰色的维度。
那时候我也以为自己是悲观厌世，总觉得好像什么东西都不能提起自己的兴趣，但是后来想想又觉得，是不是我对这个世界是存在一点陌生感的呢？那些我摒弃的客观存在，是这个世界组成的一部分，但也不能因为这一部分从而厌弃了整个世界啊。
所以，我现在也很庆幸，因为对世界的不熟悉，所以我们更应该比常人更加热爱这个世界。
太多美好的事物等待我们去一步步挖掘了。
所以，亲爱的，你一定要试着和这个世界熟捻起来。