Question

打篮球对身体健康到底有没有好处？

Answer 1

当然有

Answer 2

打篮球对身体有八大好处

1、训练神经系统反应
打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。

2.训练感官系统反应
打篮球可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度。

3.训练骨骼肌肉系统功能
打篮球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量，同时也能训 练耐力、改善体型；训练关节的协调及敏捷度，对于正处于成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育，让您长得更高。

4.增强循环系统功能
打篮球可增强心肌收缩力及心脏负荷能力。

5.增强呼吸系统功能
打篮球可增加肺活量，同时也增进也血液带氧的能力。

6.促进泌尿系统功能
打篮球使全身的血液循环加速新陈代谢，并由排汗及补充大量的水后排尿来排除体内有害废物，身体体内清洁后皮肤就会更有光泽及弹性！

8.调整内分泌系统的平衡

Answer 3

有好处的

生命在于运动嘛

Answer 4

适度的有，过的会产生伤病

Answer 5