Question

生活过得一团糟，心理极度郁闷难过的时候你会怎么办？

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Answer 1

找闺蜜好好聊聊最近的心情和生活，聊着聊着心情就舒服多了。

Answer 2

去练习瑜伽吧，通过舒缓的音乐和灵动的身体，让你心情舒畅。

Answer 3

找个心理咨询师给排解一下郁闷的情绪，然后重新开始新的生活。

Answer 4

爬山去啊，边爬山边唱歌，爬到顶头之后躺在山顶上心情就会很好啊。

Answer 5

唱歌是最好的发泄方式了，到KTV自己一个人使劲吼。