Question

脖子经常落枕怎么办，每次都神经拉着疼，疼拜托了各位 谢谢

脖子经常落枕怎么办，每次都神经拉着疼，疼的让人受不了想 请问医生脖子经常落枕疼的受不了该怎么办

Answer 1

落枕多数是由于睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置；或因睡眠时枕头不合适，过高、过低或过硬，使头颈处于过伸或过屈状态，均可引起颈部一侧肌肉紧张，使颈椎小关节扭错，时间较长即可发生静力性损伤，使伤处肌筋强硬不和，气血运行不畅，局部疼痛不适，动作明显受限等。另外一种情况是感受风寒，如睡眠时受寒，盛夏贪凉，使颈背部气血凝滞，筋络痹阻，以致僵硬疼痛，动作不利。建议：应该注意局部保暖，注意睡觉姿势。适当的按摩理疗，手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果。 查看原帖>>

Answer 2

落枕多数是由于睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置；或因睡眠时枕头不合适，过高、过低或过硬，使头颈处于过伸或过屈状态，均可引起颈部一侧肌肉紧张，使颈椎小关节扭错，时间较长即可发生静力性损伤，使伤处肌筋强硬不和，气血运行不畅，局部疼痛不适，动作明显受限等。另外一种情况是感受风寒，如睡眠时受寒，盛夏贪凉，使颈背部气血凝滞，筋络痹阻，以致僵硬疼痛，动作不利。建议：应该注意局部保暖，注意睡觉姿势。适当的按摩理疗，手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果。

Answer 3

落枕的治疗方法很多,手法理筋,针灸,药物,热敷等均有良好的效果,尤以理筋物法为佳.患者可在痛点做点压手法,点压时以不引起疼痛,有酸胀感为宜.还可对痛处肌肉进行拿捏,这样可以缓解疼痛和肌肉的痉挛.如有条件可在医院进一步手法治疗.还可以配合活血舒筋,疏风活络药物内服.或活血止痛类膏药外敷.也可以行针灸或耳针治疗.针灸可取风池,大堆,风门,曲酷桓,外关,痛点等.耳针可取神门,以质下,压痛点等.如配合热敷效果更好.建议：落枕症状缓解后可行颈部功能锻炼,以增强颈部力量,减少复发机会.方法如下：两脚开立,与肩同宽,双手叉腰.分别作抬头望月,低头看地,头颈向或后转,眼看右方,头颈向左后转,眼看左后方,头颈向左侧弯,头颈向左后转,眼看左后方,头颈向左侧弯,头颈向右侧弯,头颈前伸并侧转向左前下方,头颈前伸并侧转向左前下方,头颈转向右后方上方,头颈转向左后止方,头颈各左右各环绕1周.以上动作宜缓慢,并尽力作到所能达到的范围. 查看原帖>>

Answer 4

“落枕”是由于颈部软组织劳损，失去了维护颈椎关节稳定性的功能。颈椎病患者常有反复发作的落枕，即习惯性落枕。经常性头晕：这种情况常出现在颈部活动时，特别是突然转头时会感到眩晕，发作时患者头晕目眩，如同乘坐车船一样。轻者数秒即愈，重者可持续数日或更长时间。常常伴有不同程度的恶心、呕吐、面色苍白、出汗、步态不稳。头痛头昏 头痛是颈椎病的常见症状，一般位于头后、头顶及耳部上方，以胀痛、跳痛、烧灼痛为多见，或表现为放射痛、刀割样疼痛、头昏痛等。可伴有头晕、耳鸣、听力下降、视力下降、眼睛发胀、颈部不适及僵硬，每当受凉、感冒、过度劳累后加重。建议：对颈部软组织做热敷、按摩能缓解疼痛，按压枕大神经时可使疼痛加重。除此之外，如有久治不愈的低血压、高血压、“找不到原因”的内脏功能紊乱、不明原因的心律不齐等与心脑血管系统疾病相类似的表现时，在排除内科疾病、神经内科疾病后，也应考虑到颈椎病的问题，正确及时就诊。 查看原帖>>

Answer 5

你好：根据你说的情况，脖子经常落枕说明韧带老化的表现。建议：建议可以补充胶原蛋白，吃蛋白质维生素BC和钙，恢复韧带的弹性。 查看原帖>>