Question

为什么明明就吃了很多东西，可是还是会觉得饿呢？

Answer 1

虽然吃了很多东西，但是感觉还是想吃，那肯定是自己吃的东西没有让自己想象得那么多。对于任何一个人来说，如果自己的食物吃得非常的多，自己的胃部肯定是无法再继续装下去。所以，对于这样的事情，还是要考虑自己吃了多少。不过人在很多时候，会感觉自己吃了很多的东西，但是还是吃不饱。

一、吃了东西还是感觉饿，或许是心情太好

吃了东西还是感觉饿，或许是心情太好。一个人心情很好的时候，自己的食欲也是非常的好。为什么人在心情好的时候就容易发胖，那是因为人的心情好，做什么事情也会顺利，吃的东西也就越多。对于这样的生活，肯定是会给人满足感，但是胃口却非常的好。

二、吃了东西还是感觉饿，或许是满桌美食都是自己爱吃的

吃了东西还是感觉饿，或许是满桌美食都是自己爱吃的。当自己每一天的生活遇到的都是满桌的美食，对于这样的生活，自己的胃口就会非常的好。若是感觉桌上有太多的食物，在吃不完的情况下，都是会告诉自己，要吃完，内心就会想着，自己还没饱。

三、吃了东西还是感觉饿，其实并没有让人想象得吃了很多

吃了东西还是感觉饿，其实并没有让人想象得吃了很多。虽然会感觉自己吃了很多，但是实际上自己没有吃那么多，对于这样的情况，肯定是自身的。只有一个人没有吃饱的情况，才会发现自己是真的没有吃饱。

一个人吃了东西，还是感觉饿，那肯定是吃的东西没有满足自己的胃口。因为人在吃东西的时候，也是会讲究是否适合自己的胃口。若是所有的食物都是不适合自己的胃口，那么这样的后果肯定是会影响自己的生活。

Answer 2

人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物（也就是吃东西），如果这个时候不即时补充食物，稍微时间长点的话，生理反应会促使分解肝糖元（来自细胞脂肪分解物，由胆汁完成进程）。这个时候人会感觉饿过去了，反尔不饿了。 饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低，但是原因可能有好多种。 第一种：血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征（遗传）原因，一直会低于正常浓度，这样的结果是一直比较饿，吃东西到撑也不会觉得舒服，人比较虚弱，免疫力也不强，可能经常生病，而且没有力气。（去做血检） 第二种：是消化道功能不好，小肠和胃等消化器官不能正常工作的话，就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质，从而导致血糖浓度一直不高，很容易饿，刚吃完饭不久就饿了。（去做肠胃检查，甚至包括口腔，食道，胆，等等） 第三种：还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的，会很瘦弱，而且脾气暴躁（俗称甲亢，建议去医院测试甲状腺）。 第四种：如果饿起来会受不了，是“烦心的饿”，有可能是肝功能不正常，当血糖浓度降低时，肝不能做出正确的生理反应，来分解肝糖元来维持正常的活动能量，于是继续消耗血液中不多的糖元，造成越来越重的生理反应。（饿，烦心的饿）。[建议去检查肝胆功能，胆的作用也很大，即使肝功能正常，胆功能不正常的话，脂肪也不能正常的转化成能量物质，也会导致相同的后果，但是人会发胖，吃不了油腻的东西] 第五种：有可能是肾的问题，营养物质都要经过肾的过滤，肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环。导致机体一直处于营养不量的状态，对外表现为饿。（建议检查肾功能，肾小管和 filter,有可能导致糖尿病。人会比较瘦弱，皮肤不好，有红疹等，尿液颜色不正常） 第六种： 有可能是上述的几种原因的综合表现。人是很精密高级的仪器，往往在比较小的损害的时候，它能靠自身的生理反应来调节，来提示。所以当你感觉很不舒适的时候，身体机能已经下降了比较多的程度了，所以有时候造成一种病症的原因往往是几种混杂在一起。 简单自己测试方法： 1：评价自己身体肥胖程度，如果肥胖，多半是第四或第六种 2：评价自己身体亢奋程度，如果亢奋，多半是第三或第六种 3：评价自己运动能力，如果可以做十分剧烈的运动，满头大汗的情况能持续进行中，则可排除肝胆问题。 4：评价自己的免疫能力，如果免疫力不强，很容易生病，多半是第一或第六种。 5：评价尿液颜色，黄色粘稠壮的话，多半是第五或第六种 6：排除其他可能，则多半是第二或第六种。 如果症状不是很明显，不是很严重，也能排除上述多数症状，有可能是轻微消化不良导致的。 如果是高强体力劳动者，则属于正常反应。 如果只是最近才出现这样的问题，则关注下周边改变的东西。包括自身新习惯，新仪器，新家具，和病患接触史，气候等等。 初步推测：轻微肥胖症 建议清理肠垃圾，适当增加食物摄入量和运动量。 ...请注意增加适当运动，请注意饮食均衡，请多吃蔬菜和水果等粗纤维食物，请保持良好心情。如有不适的话，请务必去医院检查

Answer 3

吃的越多，胃工作越卖力，胃排空越快，你也就越快饿。所以吃他7，8分饱更耐饿

试着控制好吃的量和吃的时机，你可以把三餐吃的东西分成5份，也就是吃五餐，每餐半小时，细嚼慢咽，比如每口都嚼他二十一下，嘻嘻，这个你可以自个定。

这就是医生常说的少吃多餐，其实就为保持血糖的稳定。

如果一天五餐做不到，一天三餐全麦糙米等也可以维持血糖的稳定

Answer 4

个人感觉可能会是因为你吃的太快了。大脑还没有接受到饱的的这个信号吧。建议下次吃东西可以慢一些

Answer 5

那就是你胃被撑大了，食量就变大了，所以有人做缩胃手术