Question

为什么我年纪轻轻脸上就长了雀斑呢？怎么样才能消除他~~

从我中学的时候就开始长了，郁闷的是我父母都没有我为什么会长呢？？

Answer 1

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

1. 遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。
   
2. 月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;
   
3. 日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复
   
4. 精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 注意饮食。多吃清淡食物和新鲜蔬果,少吃油腻的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
2. 慎用化妆品。不要频繁的更换化妆品类型,拒绝选择含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。
3. 保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。
4. 防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。
5. 雀斑患者应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治雀斑最好的方法;
6. 雀斑患者出门时,应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;
7. 雀斑患者可多食含有维生素C和E的食物;
8. 雀斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;
9. 我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。

Answer 2

首先要注意防晒，四季都要防晒。雀斑有一部分是内分泌造成，有一部分是紫外线照射，激活什么麦拉宁色素，引起什么色素沉淀的（具体我忘了嘿，想知道可以上网搜索，或者看一下薇姿的润白保湿系列的软文广告，解释得很清楚，《时尚》杂志经常有的）所以防晒是第一要务。我以前不注意防晒，去年开始重视的，今年的雀斑果然没有进一步恶化。 其次就是护理的时候要选用补水保湿的产品。以前我们认为用美白的产品可以淡化色斑，实际上反而加重了皮肤负担，因为美白的产品通常会造成皮肤缺水，色斑会更深。脸上保持水润，斑点会自然淡化的。最直接的例子就是每次洗完脸之后，你会发现脸上的斑点淡了很多。 还有就是去角质，黑色素经过新陈代谢会停留在角质上，去角质可以去除脸上的晦暗气色。但是千万不能因为心急而经常去角质。角质的代谢年轻女孩子一般是40天左右一次，所以最好一个月去一次，如果脸上平时没有怎么折腾的（经常用化妆品和护理品的）最好一两个月去一次。经常去角质会使皮肤变薄，抵抗能力下降的。 最最重要的就是保持心情愉快，内分泌正常才是最重要的！ 另外，做激光去斑之类的手术会使皮肤变薄，复发的几率更高，虽然可以一次彻底去除，可是不注意的话就会很快复发，以后更难治。 去雀斑要耐心，切忌心急和激进！ 祝你好运！！
采纳哦

Answer 3

• 饮食祛斑好方法
• 1、材料：红枣50g，粳米100g，菊花15g
• 作用：红气色，润肤色，祛斑美容
• 将红枣和粳米一起清洗干净，然后连同菊花一起放入锅里清水熬制，熬出浓稠的粥以后待其凉了便可以加入适量的红糖调味，直接食用即可。
• 2、材料：莲子30g，芡实30g，薏仁米50g，桂圆肉10g，蜂蜜适量
• 作用：抚平皱纹，祛斑美白，嫩肤滋润
• 首先在煮粥前要现将莲子、芡实以及薏仁米用清水浸泡半小时，之后再与桂圆一起放入锅里用文火煮到烂熟，最后按照个人喜好加入适量蜂蜜调味即可食用。
• 祛斑效果最好的方法
• 3、材料：生姜500g，红茶250g，盐100g，甘草150g，丁香25g，沉香25g
• 作用：祛斑美白，嫩肤细肤，抚平皱纹
• 容颜白嫩，皮肤细滑，皱纹减少将准备好的原材料一起捣碎成粉末状，每次取这些粉末大约15到25g左右，晨起后泡水食用，每天可以多喝几次哦。
• 4、材料：银耳50g，樱桃30g，桂花、冰糖适量
• 作用：补气养血，祛斑美白，驻颜抗衰老
• 首先将银耳和冰糖一起煮大约十分钟，此时冰糖已经完全融化，之后再加入30g的樱桃以及准备好的桂花一起煮沸。待凉了以后就可以直接饮用了哦。
• 自制面膜外用祛斑好方法
• 1、牛奶珍珠粉祛斑法
• 牛奶中富含丰富的矿资源，对人体有很大的好处。虽然在美白皮肤，怎么去脸上的斑这一点上更是有奇效，调制牛奶珍珠粉面膜的方法是用10克的珍珠粉加上牛奶，顺便再加上一个蛋清。脸上的斑怎么去掉好?长期坚持更有效哦!
• 祛斑效果最好的方法
• 2、果汁祛斑：柠檬冰糖汁祛斑
• 将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。别的还含有钙、磷、铁和B族维生素等。脸上的斑怎么去掉好?常饮柠檬汁，可以白嫩皮肤。

Answer 4

雌激素水平失衡--女人最常见的是黄褐斑，斑点的生成首先与女性肌体本身的疾病和腺体有关，如卵巢、乳腺、脑垂体等关系密切，因为这些器官都分泌雌激素，一旦这些器官发生病变，体内激素就会失去平衡，表现在脸上就是长出色斑。 1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。 2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。 3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。 6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。 木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果！