生活中怎么才能幸福快乐呢?

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匿名用户
2013-11-16
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●保持乐观的情绪。要热爱生活,热爱自己的工作。善于在生活中寻找乐趣,即便是干些家务也不应视为负担,而是带着情趣去干,比如做饭,不断尝试新花样,享受烹饪的欢娱。在工作上要不断创造,在进取中实现自己的人生价值,不断感受成功的乐趣。
  ●善于排除不良情绪。遇到不顺心的事,别闷在心里,要善于把心中的烦恼或困惑及时讲出来,使消极情绪得以释放,从而保持愉悦心情总伴你左右。  
  ●经常帮助别人。助人为乐,是一种高尚美德,其作用不仅使被帮助者感受人间真情,解决一时之难,也使助人者感到助人后的快慰。经常帮助别人,就是使自己常处在一种良好心境中。   
  ●善待别人,心胸大度。以谅解、宽容、信任、友爱等积极态度与人相处,会得到快乐的情绪体验。尤其是被人误解的时候,要亮出高姿态,待对方晓知真相后更会佩服你,这样宽容,关心别人也有利于营造好心境。   
  ●要有广泛的爱好。比如收藏、体育、旅游、音乐等,全身心地投入其中,享受其间的乐趣,既能增长知识,又能广泛交友。在偶遇心境不佳时,这种兴趣活动也能起到化解作用。  
  ●保持一颗童心。人到了而立之年以后,随年岁的增长,有人便产生了“看破红尘“的感觉,对什么都不感兴趣了,这样不利于心理健康。如果仍保持一颗童心,对任何事物都有一种好奇,不论对知识更新,还是对身心健康都有好处。
  ●培养生活中的幽默感。除了严肃、正式的场合外,在同事、朋友乃至家人中,说话时适当地采用幽默语言,对活跃气氛、融洽关系都非常有益,在一阵会心的笑声中,大家心情特别好。
  ●学会谐调自己与社会的关系。随着社会的发展,我们要经常调整自己的意识和行为,适应社会的规范,并不断学习,提高自己的适应力,从而减少因此而带来的困惑和压力,保持心理健康。
硕来福昂雀
2020-02-17 · TA获得超过3.7万个赞
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所谓"生活",即只要想生,就要干活!所以如果想不累,那是天方夜谈!`可是一个人对生活的态度不能悲观,不然就会很累很累!无论你是快乐还是悲伤,日子还是一天天的过,不会因你有任何改变,与其悲伤还不如快乐的过,露出你的笑容吧,让每一天都灿烂的过!~
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申白筠sr
2020-04-08 · TA获得超过3.6万个赞
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每天做快乐的自己就行,不需要做什么特殊的事情,只要简单的过好自己的生活,是自己每天都开开心心的,每天都珍惜利用好就行了,这就是简单的幸福!
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匿名用户
2013-11-16
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幸福与快乐就在你的身边 一个小小的眼神 有可能都是幸福 其实生活中有很多很多的幸福 只是没有去发现他 只有用心去发现 用心去体会 才能感觉到 自己的幸福所在~ 快乐 没有定义 没有人能给他下定义 只有你自己去发现去发掘才能体会到快乐 每个人的快乐观点都是不一样的 祝你幸福快乐~
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匿名用户
2013-11-16
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LOVE的意义 Listen(倾听) Obligate(感恩) Valued(尊重) xcuse(宽恕) 这才是爱的真谛 当你真的爱一个人的时候 你会心甘情愿的付出 ........
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