Question

枸杞能治便秘吗？

Answer 1

枸杞不能治疗便秘治便秘最好了解一下产生便秘的原因.大便干燥，便秘者一般有如下情况及防治方法： （1）肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘.建议用黄金双歧因子糖肠内增殖双歧杆菌,以防冶便秘。 （2）饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮。 （3） 饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后. （4）久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。 建议多运动,特别是坐办公室的女士们. （5）排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便. （6）过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。 建议多休息.由于以上情况引起的便秘者可用以下解决方法： 一、早上空腹饮水，可加些黄金双歧因子糖7-10克,养增殖肠道有益菌 ,调理肠胃,以改善便秘情况。有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水，如每天早晨空腹饮水500毫升（两大杯）。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠，有利于软化肠内容物，帮助排便。长期坚持更能养成早起排便的好习惯。 二、饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物(苹果除外)。 三、晚上空腹，然后做仰卧起坐1～2分钟，或沿着结肠走向顺时针按摩腹部，刺激肠道、促进肠蠕动。

Answer 2

枸杞可滋肾阴，与寒性药物配合是可以治疗便秘的，但单味药服用是无法解决便秘问题的。并且枸杞性温，若食用枸杞过多，不仅无法治疗便秘，还会加重便秘，建议便秘者不要食用枸杞。 解决便秘最简单有效的方法就是用生石膏30克煎水，每日三次服用，即可解决便秘。 也可在平常多饮用决明菊花水（决明子15克、杭白菊15克泡水），可清除内火，起到润肠通便的作用。 以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。

Answer 3

枸杞有增强和调节免疫功能，促进造血功能，延缓衰老，抗肿瘤，降血脂，护肝，降血糖及提高耐缺氧能力等作用，具有滋补肝肾，明目润肺的功效，所以没有治疗便秘的作用！

Answer 4

说下我治便秘的亲身经历，希望能帮到你
本人今天22岁
便秘已经两年了
虽然小时候不是每天都有
可是不会便秘
后来上了高中以后
因为减肥开始节食和喝肠清茶
后来一步喝就不拉了
而且肚子很大
我实在忍受不了肚子很大
所以就一直喝肠清茶，前段时间交了个男朋友，做医生的，知道我的情况后，给我推荐用中药饮片香竹堂秘制药橙干，说这个治便秘特别有用，我坚持一个月后，排便真的正常了。
下面我还总结了一些心得，轻微的临时便秘的朋友按照下面做，可以不需要吃药自然好的：
早上起来一杯白凉开，再加一杯蜂蜜水（温水冲服）
早饭一定得吃，吃完后站立15分钟（会加速胃肠蠕动）
多吃富含粗纤维的食物，如芹菜，菲菜，个人觉得它多青菜有效多了，因为它不易被人体吸收，会随着FB一起排出。
多做提肛运动，一开始很难坚持，但是只要能好，一切都是值得的嘛
养成每天早晨排便的好习惯，即使没有便意，也要定时去蹲，久而久之就会有意外的收获哦

Answer 5

没有作用