Question

请问社交恐惧症能治疗好吗？

Answer 1

能治好。但需要你自己配合。如果你没有很强的决心去改变，比如医生要求做的练习不做，进行的一些训练也不在意。不相信，只是等待。也没有用。目前治疗社恐，一般采用认知疗法，行为疗法，暴露疗法，也有森田疗法。社恐在认知上有一定偏差，所以采用认知疗法是必须的。时间根据个人来定。由于社恐很多人以为自己能克服，所以往往选择自己调节，耽误了治疗时间，并且越来越严重。当出现回避行为并且自己无法克服时，就要看医生了。我们心理中心，专治社恐的，一般三个月会出现好转。我说的是好转，痊愈还需要更多时间。因为还需要根治到你小时候的一些人际交往问题，以及家庭关系问题。

Answer 2

是可以治疗好的，但需要病人积极配合医生科学护理治疗才行的，不然只是靠外界干预治疗自身不积极调理的话，还是没有办法早日恢复健康的，平日里要尝试着与别人沟通交流战胜自己内心的恐惧与不安，

Answer 3

意见建议：对社交恐惧症的治疗：一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性，从而达到消除社交恐惧反应的效果。 首先要不断地告诉自己，这种恐惧是可以消除的。并正确认识人与人交往的程序，了解与人交往的方法。其次要查找出自己产生社交恐惧的事物种类，并试图挖掘心灵深处的根源。然后在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，并不断地鼓励自己勇敢面对这种场景，以便从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。最后采用强迫疗法，小步渐进。先站在车水马龙的大街上；适应后减少人数，在商场里购物；接着再减少人数，参加一些大规模的聚会；然后参加小聚会，并试图发表你的观点；最后和自己很惧怕的人交往，并时刻给自己以奖励。利用这种方法，经常不断地练习，就会使病症有很大的改观。

Answer 4

朋友，你好！
社交恐惧症是较常见的神经症之一，只要选择适合的方法，是可以逐步改善的。你可以尝试借鉴正念体悟疗法的核心方法——看清想法、选择行为、经历情绪，坚持正念练习和暴露练习，社恐的症状会明显改善，回归轻松自在的生活。建议你可以先学习正念体悟疗法或到专业机构寻求帮助。
此外，建议你多阅读相关的文章《社交恐惧：到底哪里出了错？》、《社交自信从何而来？》等。对社恐的模式和应对方法有所了解能助你更好的摆脱它的困扰。
希望对你有所帮助，祝好！

Answer 5

什么是社交恐惧症？社交恐惧症能治好吗？怎么治疗？