怎样缓解压力,让自己放松心情?

各种方面的压力... 各种方面的压力 展开
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赌焚烧颗
2018-12-21 · TA获得超过284个赞
知道小有建树答主
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动画作品 , 动画 三国演义图册V百科往期回顾
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hh...9@sohu.com
2018-10-24 · 超过56用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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一切烦恼,失眠,空虚,郁闷,无聊,压力。。。皆有心生。所以应该调节自己:1.欲望少点, 2.攀比少点, 3.心态平衡点, 4.知足常乐多点 , 5.改变能改变的,接受不能改变的,不要迷失了自己 .6.根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的心情.
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