Question

越来越胖了，怎么才能减肥啊？

现在在学校一天吃了饭就睡 又无聊 以前的我就胖 现在是越来越胖了 我该怎么减肥啊？

Answer 1

一：溃疡病人不宜喝减肥茶http://www.cnjiaren.com/weight/chanpin/246.html 减肥茶的茶叶含有一定量的咖啡因，咖啡因可促进胃酸分泌，从而导致胃酸浓度的升高，会诱发溃疡甚至穿孔，所以溃疡病人不适宜喝减肥茶的。 二、来例假不宜喝减肥茶 在月经来潮时，因盆腔充血，会下腹不适，在服用减肥茶，由于茶中的促胃肠蠕动作用，也会使腹部轻微的疼痛，所以建议在月经期的前2-3天，不服用或减量为妥。 三、哺乳期间不宜喝减肥茶 哺乳期的妇女，需要营养价值比较好的乳汁来哺育婴儿。分娩后的妇女，体态会随着激素水平的改变，一年之内都会是在调整中，所以在哺乳期间也不宜服用减肥茶。 四、空腹不宜喝减肥茶 在空腹状态下饮用减肥茶，会对人体产生不利影响。空腹时，其中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合，对胃形成刺激，容易伤胃。所以空腹是不适宜喝减肥茶的。

Answer 2

减肥 要管住嘴，吃对吃好才能瘦