睡不好己有一个月的时间了去医院看中医还在吃中药疗理,感觉睡

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BC7msnG8
2014-05-05 · TA获得超过6555个赞
知道答主
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问题分析:
你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物一些失眠的治疗应本着药物治疗为主,心理调整为辅的策略,

意见建议:
建议患者除服用药物以外,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用西药对身体可能产生较大副作用,如患者产生药物依赖性,应尽量酌减西药的使用,采用中药治疗。祝您早日康复。
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