Question

秋季皮肤干燥怎么办？

Answer 1

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Answer 2

为了防止大家记不住，就简单粗暴教大家秋冬护肤三条金律：“防水”、保湿、保暖（当然默认你们会做好防晒！）。

首先什么是“防水”呢？

• 皮肤防护层功能异常是皮肤干燥最主要的原因——皮肤不是因为得不到水分，而是因为皮肤的屏障（=防护）功能出现了问题，经皮水分丢失（tewl）增加了，皮肤不能有效地保留自己得到的水分。也就是说皮肤里的水份飞走了、“漏水”了。

  我们的对策就是，使用一些“修补”手法--- 通过增强皮肤的防护层的锁水能力来达到皮肤的保湿。下面介绍其中的一种方法：封水法。

  这些产品能够加强皮肤表面的防护，在皮肤表层形成一个保水膜：凡士林、矿物油、矿物蜡等。

  

然后就是保湿了，或者我们也可以戏称为“吸水”。

• 保湿是护肤中最常用的概念，几乎没有之一，但是其实许多人是不理解这个概念的，尤其是跟第一条”防水“有什么不同？一般我们说的皮肤的保湿，指的是表皮细胞内含有丰富的保湿因子（NMF）以保证角质层细胞的含水量。但是季节、或者其他原因，比如长时间跟水分接触，如热水浴，泡浴，游泳等，也会造成角质细胞内天然保湿因子的丢失造成皮肤干燥，紧绷感。

  这个方面我们的对策就茄岁是：增加天然保湿因子此返（NMF）的含量

  天然保湿因子包括：氨基酸，矿物质，乳酸，PCA，糖类，有机酸，甘油，多肽，透明质酸（玻尿酸）等。这些保湿因子对于皮肤的自动去角质功能非常重要。

  

最后，我们要说保暖的问题：

• 冬季时，细胞内保湿因子的合成能力降低（加上温度改变对防护层功能的影响），皮肤往往会比夏季干燥些。如果皮肤经常暴露在温差之下，突然间的冷热刺激可能也会导致机能不如夏季稳定。这时候我们推荐缓冲一下，至少不要直接让寒风吹透你的肌肤，给她一个温和的呵护。

  

希颤扒睁望这个秋冬，你最终通过知识武装了自己娇嫩的肌肤！

Answer 3

秋季保养肌肤势在必行，秋天的到来雨水稀少，空气中缺少水份，脸上以及全身皮肤也会跟着干涸起来，皮肤干燥起皮、瘙痒的症状常常发生，那么我们应该怎么处理秋季这一系列的皮肤问题呢？秋季皮肤干燥怎么办？秋季如何做好肌肤保养?
秋季皮肤干燥怎么办？美容专家教你从以下几点下手。
1、秋季皮肤干燥可多吃维生素A
维生素A、维生素C和维生素E有维护身体安康的作用，每天至少应食用400克水果和蔬菜(不包括土豆)，让你的皮肤更细腻和白净。
2、秋季皮肤干燥一定要多喝水
你肯定不是第一次听说过这句话了，但是这确实是坚持皮肤最佳状态的一个最简单适用的办法。由于水具有促进体内废物扫除的作用，即便在冰冷的冬天，我们也应该坚持每天应用八到九杯水，清洁你的身体和皮肤，特别经常在空调环境下工作的OL们。
3、秋季皮肤干燥内调比外养更重要
假如想皮肤好，首先留意好本人的饮食。皮肤是身体安康情况的一面镜子，皮肤黯淡、多斑、**青春痘很多时分不只仅是外在问题，而是由内因惹起的。例如，皮肤紧绷的同时，可能也觉得口干舌燥;长青春痘的同时可能也有便秘病症，这阐明不只皮肤疲倦了，皮肤的主人很可能正遭到压力过大、新陈代谢失衡的搅扰。
从中医理论来说，从身体内部停止自我调理才是处理皮肤问题长期、有效的办法。皮肤枯燥、长斑、呈现细纹等都是老化的表现，都和短少维生素E有关。所以，及时补充维生素E是留住青春肌肤的关键。普通来说，维型樱生素E在蔬菜、水果和肉类中含量较多，在坚果中尤以杏仁的含量最高。
4、秋季的好皮肤是运动出来的
其实，做运动也是具有圆满肌肤的不二法门哦!想要彻底的改善肌肤，不能只靠涂抹护肤品，由基本做起，令身体各机能都安康起来，你的皮肤自然也会健安康康!
但记得运动前一定要彻底卸妆，由于化装品遮盖着毛孔，令汗液和油脂分泌未能畅顺排出，引致毛孔阻塞，及招致粉刺暗疮生长。第二，将头发束起或夹好，尽量不要运用外型产品，以免出汗时外型产品流到面上，阻塞及弄污毛孔。运动后，切记洗面，将汗、油脂及污垢彻底洗去，之后你会发现，身体排出这些毒素后，肌肤会感到无比清新和干净!
假设你酷爱户卜洞丛外运动，就要为肌肤做好防晒措施。适度的阳光，有助于调理并促进皮肤的功用。但若长期曝晒于紫外线之下，会令肌肤过度枯燥及提早老化，还会刺激黑色素的增生及沉淀，令色斑暴现。因而停止美白修护及防晒维护是运动的指颤薯定动作。

Answer 4

你好，尤其是秋冬季节，皮肤就会干燥甚至会引起脱皮，皮肤干燥脱皮都是因为皮肤缺水引起的，那么我们如何防止皮肤干燥脱皮，保持水嫩的肌肤呢，就需要烂此我们特别认真的护理和深层的滋润我们的皮肤。
一是要平整我们的角质。平时除了做足保湿工作外，用化妆水敷脸，做保湿面膜等等之外，也要定期为你的肌肤做“清理工作”——去粗角质。皮肤角质层受到外界紫外线、温度、湿度等影响，会翘起，排列不规则，因而造成缺水，皮肤摸起来总是粗粗的，饥此迅皮肤就会干燥了。
二是化妆水面膜，在家准备一小扒好瓶补水化妆水和一些干净的面膜纸，将化妆水倒少许在面膜纸上，轻轻的敷于脸上十五分钟，立刻就能感觉脸颊水嫩嫩的。需注意的是，所用的化妆水不能含有酒精成分，也不能用自来水代替，因为自来水只能让脸上的水分蒸发地更快，此类保湿方法只能持续较短的时间，如果要延长补水的效果，那就应当在面膜取下后马上涂上油质的保养品。
三是要正确的保湿自己的肌肤，蜂蜜不仅富含氨基酸等营养物质还有很好的保湿功效。将蜂蜜、橄榄油各1茶匙倒入冷开水中搅拌均匀。橄榄油与冷开水的比例要保证1:10以上，否则影响吸收。洗脸后用化妆棉蘸取蜂蜜水轻轻拍于面部每天早晚都用。这样就不用怕皮肤会干燥了。
四是平时要注意合理的睡眠，饮食营养要均衡，多食用新鲜的蔬菜和水果，不要熬夜，不要食用带有刺激性的食物，要坚持一定的体育锻炼，保持血液的循环。

Answer 5

　　　　一天洗一两次澡的习惯要改掉，因为在秋天皮肤汗液和油脂分泌减少唤此扰，过度洗浴容易把角质层洗掉，减少对皮肤的保护使得皮肤水分更易蒸发。再如，很多人仍在继续使用夏季的保养品，但是其补水保湿能力已经达不到要求。此外，秋季空调的冷风也会加剧室内空气的干燥，空气湿度减小，加剧了皮肤水分流失。解决皮肤干燥问题，当然离不开护肤品的帮助。
　　选对补水保湿效果好的护肤品是关键。适合的才是最好的，不同肌肤选择适合的补水策略，比如敏感性肌肤，在选择补水保湿产品时，要着重注意产品质地是否温和产品成分是否天然，以免补水不当反而造成皮肤过敏现象；再如干性肌肤，在洁面后一定要使用质地厚重锁水功效强大的乳霜型保湿霜。
　　家庭面膜，
　　需要的准备材料很简单：
　　1、香蕉
　　2、蜂蜜。把两种材料混合在一起调成糊状，均匀的敷在脸上大约5分钟左右，洗掉即可。蜂蜜具有保湿的功效，这是大家众所周知的，而且与香蕉搭配既可以面部保湿也可以防止秋季皮肤过敏，敏感肌肤的朋友也可以尝试。
　　面部按摩，面部按摩也是秋季保湿非扒蔽常重要的步骤，因为可以促进血液循环和新陈代谢，还能防止皮肤的衰老，在深秋时节是最值得提倡的。就算和旦大家平时都比较懒没时间帮面部做按摩，但在这秋冬换季期间还是要借助洁面、抹护肤品的时间多做面部按摩。