每天少吃 然后不运动 可以瘦吗
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只能保持身材而已 瘦就继续保持现在瘦着的 胖就继续保持现在胖着的。除非运动多消耗 多燃烧脂肪才能明显瘦下来!只能保持身材而已 瘦就继续保持现在瘦着的 胖就继续保持现在胖着的。除非运动多消耗 多燃烧脂肪才能明显瘦下来!只能保持身材而已 瘦就继续保持现在瘦着的 胖就继续保持现在胖着的。除非运动多消耗 多燃烧脂肪才能明显瘦下来!
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不会,这样对身体不好。要适当运动,让身体出汉可以减少脂肪。千万别相信什么减肥药,对身体会造成伤害
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光少吃不运动怎么会瘦下来,一日三餐营养要跟上,适当运动消耗卡路里,瘦下来不是一两天的事,每天运动锻炼要坚持,持之以恒才能见效果。
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我个人建议还是运动减肥比较好,少吃对身体会有一定的伤害,营养会补充不上来。而且也达不到很明显的效果,最多也只是平衡,不减也不增,运动即可以减肥,也可以健身,十个适当的选择
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