Question

三天减肥能减10斤的方法是什么啊

我懒的很，不喜欢动。又管不住嘴巴。不要介绍那些网站的减肥药品，我的肉肉也很松，用户什么方法比较快

Answer 1

没有，三天减十斤不可能。
虽然很打击，但‘管住嘴，迈开腿’是有道理的。先饿，再运动，身边有一个成功例子是戒掉所有肉类，晚饭只吃小碗，每日吃过饭后走一万多步，风雨无阻。
虽然辛苦，但坚持三个月后效果会出来的，加油~~

Answer 2

懒就别减肥了……三分动七分吃，就算你用了比较极端的节食方法(就像那个21天减肥法，哥本哈根食谱一类的)，后续反弹也会超级快……要么管住嘴迈开腿，要么一辈子当个安安稳稳开开心心的死肥宅。

Answer 3

不吃饭也减不了那么多。。。。还是多运动吧。减得太快对身体也不好

Answer 4

我以前也很胖，现在躺着就能瘦到理想体重，不用运动，不入口的

Answer 5

你又不喜欢运动，又禁不住美食诱惑。你想不想在不打针不吃药又不节食的情况下瘦下来