老打喷嚏是不是有鼻炎?
不一定了,打喷嚏,流鼻涕,鼻塞,鼻痒,眼睛痒有异物就是过敏性鼻炎了,这主要是受到过敏源刺激引起的,远离过敏源,注意增强体质的话,可以减少这个情况发生的;
平时要多吃补益肺气的食物,不要吸烟和喝酒,忌刺激性食物。如辣椒、芥末等,容易刺激呼吸道黏膜。
洋柑橘茶或迷迭香茶3克,开水冲泡后饮用,,长期饮用可以预防过敏性鼻炎。
将黄芪15克与粳米60克煮成粥,每日食用2~3次,可改善过敏体质,配合鼻诺棠对鼻炎挺不错的。
将两手搓热,捂住鼻子1~2分钟,用两手食指按揉迎香、印堂(两眉头连线中点)各1~2分钟,每日早晚各一次,可缓解鼻塞。
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香麻辣香锅,食材有: 鱼丸 辣椒 金针菇,家里有吃涮羊肉剩下的一些菜和鱼丸什么的,用它们来做麻辣香锅最合适不过了。其实麻辣香锅和麻辣烫的道理差不多,只是做法有些不同,麻辣香锅的口味也会更好一些
食材:
鱼丸,鸡肉,油麦菜,藕,蟹棒,血豆腐,香菜,金针菇
辅料:
油,花椒,姜,豆瓣酱,辣椒,葱,蒜,麻辣烫调料
操作步骤:
1、鱼丸,蟹棒用水氽熟。准备好需要的调料。
2、锅里放油炸香辣椒。
3、放入麻辣烫调料,再放一些豆瓣酱,把所有调料倒入。
4、爆出香味。
5、放入鸡肉条,翻炒至断生。
6、再放入血豆腐和藕片,放入金针菇。
7、放入蟹棒和鱼丸。
8、最后放入油麦菜。
9、翻炒均匀后就可以了,出锅后再撒上香菜沫。
麻辣香锅发源于重庆缙云山,由川渝地方麻辣风味融合而来,麻辣香锅源于土家风味,是当地老百姓的家常做法,以麻、辣、鲜、香、油、混搭为特点。虽然麻辣香锅属于麻辣口味,但颇受全国食客喜爱,味道十分美味。
传统医学讲,肺主皮毛,司呼吸,鼻子通肺。肺脏内气血运行受阻,将影响鼻腔内毛细血管气血运行,其内部便会充血肿胀,堵塞鼻腔,造成鼻塞,流鼻涕。
冬天,温度低,或是皮毛受寒风,血管收缩,血行进一步变慢,就更易鼻塞。
夏天,温度高,血管扩张,气血运行稍快,就不易鼻塞。
打喷嚏,目的是产生热量,排出寒气,鼻子会稍通气。
所用药物或者喷剂只是杀毒和灭菌,不能排寒,因而不能根治。
恢复它,需要强健体质,长养气血,加快周身气血运行,通过体内产生一些热量,将寒气逼出体外,随着汗液而出,久之,肺脏及鼻腔内部气血运行通畅,便不会出现鼻塞的情况。