Question

喜欢健身的人，为什么吃鸡蛋不吃黄？

Answer 1

因为蛋白的主要成分就是蛋白质，而蛋黄的脂肪又高，所以只吃蛋白不是蛋黄。

Answer 2

因为蛋黄的脂肪高，而蛋清是蛋白质高，每天补充蛋白质就可以补充体内的营养需求，而不需要多余的脂肪，吃蛋黄只会增加脂肪

Answer 3

因为鸡蛋里面的蛋白质主要存在于蛋清中，蛋黄并没有多少蛋白质，又不想增加多余的能量，所以不吃蛋黄。

Answer 4

因为鸡蛋黄里面有很多的胆固醇然后鸡蛋白就是有非常多的蛋白质所以喜欢吃

Answer 5

因为鸡蛋黄里面太多的胆固醇，蛋白里面有很多蛋白质。