冬天怕冷怎么办?
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冬天怕冷,那么你就多穿衣服,注意保暖,出门的时候戴手套,戴帽子,另外,应该加强体育锻炼,增强体质,提高抵抗寒冷的能力
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跟我一样,没办法,只能白天穿多点衣服保暖,特别冷的时候贴贴暖宝宝和足贴。还有睡觉前才洗澡,之后再泡个脚。被窝还要有热水袋。
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晚喝黑芝麻和小米和黑豆磨的粥,喝粥暖胃暖身。可以多泡泡脚,用温水泡泡手,涂上一些护手脚的发热的霜膏
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穿厚实一些,带上手套帽子围巾,羽绒服毛衣都穿上,如果还冷现在都可以买那些发热的衣服裤子鞋子什么的,总是有办法解决的。
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