怎样预防儿童肥胖

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阿亮体重管理
2020-03-24 · 营养师,健康管理师,专业体重管理
阿亮体重管理
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我国儿童标准体重可以采用简单的公式进行计算:“年龄*2+8”即为标准体重,尽量保持体重在±10%范围内,宝宝的体重主要跟父母的喂养观念有关,如果想预防宝宝肥胖,父母一定要了解科学饮食的原理和方法,再把这种正确的观念传授给下一代

瘾君子cBL°
2013-11-04 · TA获得超过111个赞
知道答主
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  小儿肥胖一旦成立就将形成恶性循环,心理上丧失了积极性也助长了恶性循环, 肥胖程度越高治疗越困难。因而预防小儿肥胖是十分重要的。
  儿童期肥胖的预防重点在于培养良好的进食习惯,避免糖果糕点等甜的零食和干果类零食,禁止暴饮暴食,禁止饮酒,积极参加体育运动。

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  一旦小儿出现肥胖,就应及早进行综合治疗,尽早使其得以控制。
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