我高一，178怎么长到185，我挺爱打篮球
11个回答
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多运动、注意营养均衡！
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多跳，投篮的动作
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多吃富含蛋白质，维生素的东西，在有就是多见见太阳，可以促进人体分泌维生素D（适量就好，别过分）
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吃钙片，档次最起码是钙尔奇的，各种维生素，和鱼虾
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