胃口不好吃什么比较养胃啊?那喝鸡汤、鱼汤 还是排骨汤比较好?那鱼汤要怎么做比较清淡点儿呢?
2014-03-07
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是你平日里吃的太好了,不如吃几天粗茶淡饭看看。 鱼汤还是清炖几鱼比较好,买两条新鲜几鱼,将锅内放入凉水,把收拾好的鱼放入锅里,烧开后,入葱、姜等料,当鱼汤炖的发白时,将锅内的调料捞出放盐,出锅时放入香菜即可。
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在日常生活中,对于长期胃不好,平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理,注意尽量不要经常生气上火,也要注意不要经常性的熬夜,同时饮食上一定要注意,不能吃任何刺激性的食物,尽量少吃一些油腻性的食物,还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果,而且不能吃太凉的和太硬的食物!
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2014-03-07
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胃口不好是没有食欲吗?鱼可以在刮鳞后洗净 用盐少许抹上鱼肉表面 然后搁些姜丝腌十分钟。这样既能入味 而且煮起来不会那么腥,然后趁热喝掉
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