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贫血吃什么食物好？第一，蛋黄，每100g蛋黄含7mg的铁，第二乌鸡，可以补血气，第三。瘦肉，牛羊肉。
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您好：贫血有很多种类型，有的可以很快补血，比如缺铁性贫血，补充铁剂一个月就可见到效果。但是有的就不行，比如再生障碍性贫血，是有造血细胞衰竭引起的，只补血是不行的，需要系统调理才好。
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先去医院查一下原因，听听医生的建议，或者我个人建议你去尝试一下九芝堂驴胶补血颗粒，该药采用的都是纯天然的中药材，对人体不会产生副作用，我老婆以前也贫血，用完之后效果还是很明显的。
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多吃对造血有助的蔬果。。慈恩北虫草进上
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贫血的人有什么忌口吗？喝什么补血？
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