Question

打地铺睡觉注意哪些

Answer 1

地板砖上不要打地铺，应该用铺板或木板作铺垫，棕垫、稻草也行，隔绝潮气。打地铺的时候，不建议开空调。打地铺的时候，把地铺打得大一些，或者在地铺的周围铺上报纸。

打地铺的时候，地板是要干燥干爽的，最好在下面先铺一层纸，或者是把凉席铺在下面。

1、地板砖上不要打地铺，因为有凉气和潮气。长期睡水泥地和地板砖，易得风湿。应该用铺板或木板作铺垫，棕垫、稻草也行，隔绝潮气。

2、打地铺的时候，不建议开空调。如果打地铺开空调的话，地铺最好是可以铺厚一点儿，否则开空调，就会出现头痛，腰痛，浑身疼痛的感觉。

3、打地铺的时候，把地铺打得大一些，或者在地铺的周围铺上报纸。因为如果太小的话，晚上睡觉有滚动或者是胳膊往外放的时候，会把腿以及胳膊部位靠在地上，第二天起来的时候，可能会起湿疹。

4、打地铺的时候，地板是要干燥干爽的，最好在下面先铺一层纸，或者是把凉席铺在下面，然后上面再铺一层褥子，晚上睡觉的时候，也就不会因为地板潮湿而导致身上长湿疹了。

注意事项；

1、睡觉的时候，最好盖一层薄被子在身上，这样可以防止感冒。

2、夏天打地铺的话，可以睡在通风良好的地方，或者把电扇放在阳台上，这样会比较凉爽。

Answer 2

打地铺睡觉注意以下：
1，地板砖上不要打地铺，因为有凉气和潮气。
2，用铺板或木板作铺垫，或者棕垫、稻草也行，起到隔绝潮气的作用。
不过还是建议不要经常打地铺，经常打地铺度身体有以下危害：
1，对颈椎和腰椎都会有一定的影响，地面较硬，不能随身体的自然弯曲，所以对身体会有损伤。
2，地铺不容易保持清洁卫生，容易长螨虫。
3，打地铺不但不能解乏，还会感到浑身酸痛不适，影响睡眠质量。

Answer 3

要注意防潮 你可以先铺一层防潮的 然后再铺毛毯或者褥子 一定要防潮 要不然就有可能得关节炎的 身体要紧那 祝你健康

Answer 4

注意不要着凉啦，多穿点衣服，还有注意颈椎