如何练出内家拳的内劲，站三体式吗？要注意哪些问题？
1个回答
展开全部
这个真的要跟你解释清楚一本书都不够，技巧类的东西就不说了，最重要的两点，一：下盘、腰腹力，这个我不说你都懂的。二：对肌肉的控制力， 这个是跟外家拳的最大区别，外家拳只有出没有收，内家全最重收劲。
希望采纳
希望采纳
本回答由提问者推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
