每天晚上不吃晚饭…坚持一个月能瘦多少斤
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5斤左右
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十斤
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你怎么知道
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朋友说的
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你可以不吃午饭但一定要吃晚饭。健身房教练说晚上不吃饭第二天吃的东西会加倍吸收，总之没有减肥的效果
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是不是
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看你体重多少
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一般10斤左右
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哦…
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