Question

一活动就头晕原因？

Answer 1

说明你身体的气血能量不充足，大脑缺血缺氧所致。原因是你平时晚上睡得太晚，失去了补充气血能量的说明时间，导致身体的气血能量补充少于消耗而下降造成。
因为晚上6-12点是身体补充气血能量的唯一有效睡眠时间，在这个时间段，正常人每天都需要睡眠70分钟才能达到身体的气血能量平衡，如果把这70分钟的睡眠时间丢掉了，那么时间氧久，身体的气血能量肯定因补充少于消耗而下降，这时身体就必然出现供血不足，器官（大脑）就自然缺血缺氧而产生头晕了。
所以，问题的解决办法就是晚上采取早睡，补充身体的气血能量，只有能量补充上来了，问题也就慢慢消除了。