Question

结巴和口吃

我今年14.上初2，我有口吃这个习惯，上课老师提问时总感觉自己很紧张， 虽然同学中没有议论的声音，但我心中仍有一种无形的压力束缚在自己身上， 我真的希望快点把这个习惯改过来。【真的很急】 但是放假回到家和自己的父母说话时却不结巴，这让我有点想不通
我看到网上说做呼吸操【想问一下这有用吗】？

Answer 1

口吃是可以矫正好的，不用太担心。年纪越小，就越好治。
一，如果你感到自己说话时经常胸闷气短，也就是呼吸不均匀，经常有胸口堵的感觉，那么你需要练气。气者，音之帅也；音随气息发。说话时气息不稳、不匀、气息上不来，都容易导致口吃。所以，练习胸腹式呼吸对改善口吃很有帮助。
二，如果你说话比较急、速度比较快、用力过猛的话，建议你通过发音训练，培养一种轻、柔、缓、慢、有节奏的说话习惯。好比是开车，开的太快就容易出车祸，放慢速度就能降低事故的概率。说话也是一样，你注意观察一下，说话快的人一定比说话慢的人更容出现口吃。可能咱不具备说的又快又好的能力，并且在日常生活中完全没有必要说的那么快、那么急，那咱就慢慢说吧，想好了再说。当然，如果你一直以来说话都是又急又快的话，恐怕想放慢速度、放慢节奏，也不是一下子就能做到的，需要进行系统的发音训练。
三，心理辅导是根本。口吃主要是心理问题。口吃本来是一种人皆有之的正常现象，本来不值得大惊小怪的，但是口吃者往往对口吃过分关注，他们总有一种”唯我独吃“的错觉，他总感觉别人都能想说什么就说什么，想怎么说就怎么说。其实任何人在情绪波动时。比如，紧张了、激动了、着急了、生气了都可能会口吃。所以，口吃不是缺陷，甚至都算不上缺点，它只是一种正常的现象。你可能会说，我口吃的很频繁，口吃的很厉害啊，正常人没有我口吃的厉害吧。其实啊，不是因为你口吃的厉害、口吃的频繁你才去在意它、害怕它，而是因为你对自己偶发性的、一过性的口吃太过关注，才强化了它，使它变得严重。请记住一点，问题因关注而存在。搞懂了这句话的意思，你的口吃就好了一大半。正常人口吃完了，就过去了，他们绝不会对口吃的过分的在意。他们说话时，只是关注自己要说的内容。所以，口吃问题的根源就在于口吃者对口吃的错误认识和错误态度上。
因此，改变对口吃的错误认识和态度是矫正好口吃的关键。
四，突破自己。一定要多说话，千万不要因为口吃而逃避说话，越逃避就越害怕说话，口吃就越厉害。感到自己紧张的时候，要注意，千万不要跟紧张感作斗争，千万不要等到自己不紧张了再说话，正确的做法是带着紧张感去说，紧张归紧张，说归说，慢慢的，你就会平静下来。口吃是可以矫正好多，首先要有信心，其次要付出扎实的努力。矫正口吃，还是需要专业的口吃矫正师给你指导，依靠自己的努力去克服口吃，费时费力，而且容易走弯路。有个口吃矫正师叫汪立彬，你可以百度一下他，他能帮到你。祝愿你早日摆脱口吃困扰。
如果你觉得我的回答对你有帮助的话，就采纳我的答案吧。

Answer 2

小孩子结巴，在孩子语言发育时期经常可以见到。有时甚至奇怪，刚学说话那时孩子结巴还算正常，但有时似乎孩子已经说话说得很溜了，过一个时期，怎么又有点小结巴了。让人是百思不得其解。其实对待孩子结巴的问题，做家长大可不必紧张。成人中真正结巴的没几个吧，小孩子说话结巴只是个过渡时期，大人们不妨放宽心，不必当真，遇到小孩子结巴时千万不要取笑他们，万一小孩结巴成为一个心理疾病就难以治疗了。现在我们给家长们支招，如何治疗儿童口吃结巴问题。
口吃属于心理疾病，因此，纠正口吃应从心理治疗入手，重点应放在排除孩子的心理障碍。还有一种情况父母应该引起注意，孩子非经常性的，短暂的言语重复现象或口误性言语停顿不应视为口吃症，随着年龄增长和智力发展，会自行痊愈。这时候，父母千万不要神情紧张地面对孩子，甚至斥责他怎么这样说话，增加孩子的心理压力，真的导致口吃症。
纠正儿童口吃越早越好。可采用以下几种方法：
1、正确示范。父母耐心、细心地多与孩子谈话，多做示范，少做纠正，消除孩子的心理压力，让他在说的过程中从心理上轻松地进行自我调节和自我纠正。
2、多让孩子听表达流畅、声音优美、简洁明确的语言。如儿童故事、幼儿诗歌等。父母可以神情自然地跟着孩子一起讲，一起念。
3、与孩子说话的时候速度可以放慢一些。如果孩子一时没接上来，也不要急着提醒，父母可以自然而铸地继续往下说，使孩子沉浸在自然交谈的气氛中，不加强注意自己是否口吃的心理，久而久之，口吃带来的心理压力就会缓解甚至消除。相反，你看，怎么又口吃了！你不能想清楚，把一句话一下子说完吗？父母这样的纠正方法恰恰加强了孩子说话的心理压力。
4、帮助孩子确立纠正口吃的信心。设法让小伙伴们不要嘲笑他，对孩子表现出耐性和信心，不要急躁。
看到以上专家所说的几个方法，家长们不妨试试。抱着一个平常心，正确看待孩子成长过程中结巴口吃问题，孩子们自信心有了，口吃问题自然不治而愈了。孩子们语言能力发育的好，做家长的自然开心放心了。
这样可以么？

Answer 3

口吃结巴怎么办？
教大家一个自我治疗（矫正）的方法。通常大家会有感觉，如果表达中怕口吃，刻意让自己语速慢下来，越说就自己越关注，越说就感觉越紧张，怎么矫正呢？如果您是这种类型，正确的作法是：我们要适当提升自己的语速，着重培养自己干脆利落的语言风格，建议，可以用练习绕口令来培养自己的语感：例如：吃葡萄不吐萄萄皮，不吃葡萄倒吐萄萄皮，网上的绕口令很多，可以自己百度下，这种练习的核心就是根本不给自己心理纠结和大脑关注的机会。
而还有些人，正好相反，说话快、急、猛，才引起的口吃，“快、急、猛”指的是说话的语速太快，心态急躁，情绪激动；巴不得一口气，赶紧把话说完，如果要想调整这个语言习惯，我们要进行表达感受的练习。
我们教大家一个，表达感受对比练习法：就是，通过对比说出练习文字背后的感受，例如：快——慢 来了 —— 走—了，（网上面的诵读感受的教程很多，可以自己找）关键就看自己能坚持多久了，练习要达成的目标：就是把快急猛的表达方式，变成表达语言产生节奏的变化。
如果想了解更多口吃方面的问题，可以到百度搜索“熊猫咔咔”收听56集口吃矫正的节目。

Answer 4

首先回答你最后一个问题：做呼吸操有用吗？

做呼吸操有用吗，肯定是有用的，任何有关呼吸的训练和语言的训练对口吃都是有帮助的，但是 要彻底矫正这是需要系统训练的，单凭呼吸训练或者语言训练，或者是心理训练这只能改善！就相当于我们学习是一样的，很多的东西都需要系统的学习的，你今天学一点，明天学一点，形不成系统，这是没有用的！
第二个问题的，为什么上课老师问问题自己感到紧张，回家对父母却没有结巴：
口吃是心因性疾病，由于心理因素导致的语言障碍，长期才养成不良的语言习惯的！所以口吃只是在特定场合，特定环境中才会表现严重！

Answer 5

口吃习惯已经形成了，要想改过习惯必须的找对方法，找不对方法，一辈子都改不过来，现在骗子太多。