Question

哮喘的人怎么保养

我哮喘好几年了，也不是很严重，就是春天和秋天的时候特别厉害点，经常不断咳嗽，去看过，没什么效果，想了解怎么样保养比较好？

Answer 1

1）哮喘患者常感“气不足”，空气稍有污浊就难以忍受，因此应定时开窗换气，保持室内空气新鲜，阳光充足，无灰尘、煤气及其他刺激性物质。。室内禁止吸烟，被褥温暖要适中，床位不应放在空气对流处，床宜有靠背，以便气喘发作不能平卧时应用。枕头内不宜填充羽毛或陈旧的花絮，以免患者吸入这些物质而引起哮喘发作。室内避免放置花草，以免因对花粉和香味过敏而发病。 2）劝告患者加强体育锻炼，保持规律起居生活。根据天气变化增减衣服，避免受凉。哮喘缓解期可适当活动，到户外散步，哮喘发作时应休息。平时备好氧气以备急用。 3）合理安排饮食。饮食调味宜清淡，营养应丰富，避免冷食、冷饮。宜少量多餐，不可过饱，因过饱可引起哮喘发作。多食新鲜水果及蔬菜。多饮水，以补充由于憋喘出汗过多而失去的水分。同时保持大便通畅。忌食刺激性和容易过敏的食物。 4）做好心理调理：哮喘患者因长期患病且反复发作，思想负担重，情绪变化大，易产生紧张、恐惧心理，应多与其谈心，了解其需求，有针对地做好心理卫生指导。指导患者进行情绪调整训练，有针对性地进行心理疏导，使其保持良好的心理内环境。还要保证充足的休息与睡眠。 若想治疗好试下清肺仪的物理治疗: http://auction1.paipai.com/search/0/CBA3FE0E00000000004B379403DBE81F-5636.html