Question

头晕脑涨,视线模糊,没食欲,想吐吐不出,腿软没力,心烦躁,全身无�

Answer 1

这是典型的身体缺血缺氧的表现。原因是平时晚上睡得太晚，失去了身体补充气血能量的睡眠时间，导致身体的气血能量补充少于消耗而下降，身体才出现供血不足，大脑才出现缺血缺氧产生头晕、眼睛出现视线模糊,脾胃出现没食欲,想吐吐不出,四肢出现腿软没力,心肌出现心烦躁,全身无劲等。
因为晚上6-12点是身体补充气血能量的睡眠时间段，正常人在这个时间段每天都需要睡眠70分钟才能达到身体的气血能量平衡，如果把这70分钟的睡眠时间丢掉了，那么身体的气血能量肯定因补充少于消耗而下降，身体就出现供血不足，大脑等器官就出现缺血缺氧产生头晕等症状。
想要解决这个情况，就必须采取晚上早睡，补充身体的气血能量，只有身体的气血能量补充上来，头晕等情况就自然消失。