Question

我自从生完孩子之后，肚子上的肉很松，还很多，很苦恼，怎么减腰上的肉？

Answer 1

尽量控制一下饮食，最好清淡
你可以试一下呼啦圈啊，坚持就有效果的~
祝你越来越美丽~

追问

我一控制饭量就 出虚汗，撑不住， 有不控制食欲减肥的吗

追答

哦这样呀。 刚才百度推荐了一个文章，这里不能发地址，把名字给你。叫《兰卉娜甩肉日记》，我看过是楼主，减肥经历，吃了以后不容易饿。我感觉对你很有用，推荐你看看

Answer 2

束腹带裹着会好一点，用纱布什么的反正就是没弹性的布缠着，累一点，但有效果

追问

嗯 这个 产后拆线就用了它 目前还是这情状态，肉多

Answer 3

多运动可以帮助紧致肌肤的