Question

为什么我15岁这年基本都没长高，一厘米都没长。

我男生，15岁，去年十二月多量了是 173cm，可到了今年现在，九个多月了，一厘米都没长，为什么啊？以前初一到初二下学期，长得很快， 初一那会我才，162cm，每年以五厘米左右在长高，可是今年一点都没长。虽然我经常，晚上一两点睡觉，但是不至于熬夜的状态。什么肉啊，营养的东西我都有吃，但是没营养的东西有时候也有吃。但是关系不大吧。
也经常运动，篮球场一个星期能去个，七八次。几乎每天都有去。每次都是浑身汗臭烘烘。

Answer 1

1，遗传基因是无法改变的，也许是受限于父母的遗传基因！
2，身高预测：父母身高之和再除以2，然后加10cm，既是未来基本身高。
3，熬夜是长高的最大障碍，以后需要按时休息！11点前休息，是科学的结论。
4，多吃牛肉、海鲜，别太挑食，目前的锻炼是对的。
方法得当超越常规身高不是梦！祝心想事成！

追问

怎么算，你帮我算吧，爸爸 166cm，妈妈 155，我现在173，那我现在15就 173cm了，还是不是梦= =，我算了，170.5，可我都 173了。能长到我理想身高。183-185么。

追答

不用算了，你已经超越了，再超越的机会不大了，但也别放弃，积极乐观的心态很有必要！祝福

追问

为什么，我哥就能长到，186呢 = =。他19，我羡慕啊。

追答

你也有机会！也许你父母的长辈有身高基因。你也一样有希望！有些现实不能以常规决定的！

追问

好吧，只能拭目以待了。

追答

嗯！请选为满意答案！

Answer 2

我和你是一样的情况，我在15岁的时候是174cm，到17岁才开始长现在178左右了。到了长高期的时候会猛长然后一段时间不长或长一点点之后，会慢慢长起来。男生能长到22岁你还有7年的时间不必那么担心，你打那么多的篮球的话179以上肯定没问题的

追问

你15岁那年也不怎么长？到了多少岁，开始暴增了？

追答

我是从14岁到15岁的，然后从17岁开始长到18岁，你哥都186的话你肯定没问题，跟你保证你有180以上

追问

我也是，13-14岁，长得很快，每年以5cm在长高，可今年就不怎么长了。

追答

这很正常，你已经不会在这么快速增高了，大概每年会1~2cm的速度长吧，反正能长到22岁 甭怕

追问

唉，就差一个身高，就成为众多女神中的，三个字了。

Answer 3

我15，半年貌似长了1厘米，才163

Answer 4

朋友，你现在多高了?？

Answer 5

（成长伸展运动）不错的。利用运动原理可以帮助更好的成长。
成长伸展运动=生长板刺激运动（篮球、跳绳等）+ 压迫的生长板恢复运动（瑜伽、伸展运动等）
一般认为对长高有帮助的篮球等运动是属于生长板刺激运动，伸展运动就是生长板恢复运动。可以简单方便的做到以上所有运动。