为什么我15岁这年基本都没长高,一厘米都没长。
我男生,15岁,去年十二月多量了是173cm,可到了今年现在,九个多月了,一厘米都没长,为什么啊?以前初一到初二下学期,长得很快,初一那会我才,162cm,每年以五厘米左...
我男生,15岁,去年十二月多量了是 173cm,可到了今年现在,九个多月了,一厘米都没长,为什么啊?以前初一到初二下学期,长得很快, 初一那会我才,162cm,每年以五厘米左右在长高,可是今年一点都没长。虽然我经常,晚上一两点睡觉,但是不至于熬夜的状态。什么肉啊,营养的东西我都有吃,但是没营养的东西有时候也有吃。但是关系不大吧。
也经常运动,篮球场一个星期能去个,七八次。几乎每天都有去。每次都是浑身汗臭烘烘。 展开
也经常运动,篮球场一个星期能去个,七八次。几乎每天都有去。每次都是浑身汗臭烘烘。 展开
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1,遗传基因是无法改变的,也许是受限于父母的遗传基因!
2,身高预测:父母身高之和再除以2,然后加10cm,既是未来基本身高。
3,熬夜是长高的最大障碍,以后需要按时休息!11点前休息,是科学的结论。
4,多吃牛肉、海鲜,别太挑食,目前的锻炼是对的。
方法得当超越常规身高不是梦!祝心想事成!
2,身高预测:父母身高之和再除以2,然后加10cm,既是未来基本身高。
3,熬夜是长高的最大障碍,以后需要按时休息!11点前休息,是科学的结论。
4,多吃牛肉、海鲜,别太挑食,目前的锻炼是对的。
方法得当超越常规身高不是梦!祝心想事成!
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怎么算,你帮我算吧,爸爸 166cm,妈妈 155,我现在173,那我现在15就 173cm了,还是不是梦= =,我算了,170.5,可我都 173了。能长到我理想身高。183-185么。
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不用算了,你已经超越了,再超越的机会不大了,但也别放弃,积极乐观的心态很有必要!祝福
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我和你是一样的情况,我在15岁的时候是174cm,到17岁才开始长现在178左右了。到了长高期的时候会猛长然后一段时间不长或长一点点之后,会慢慢长起来。男生能长到22岁你还有7年的时间不必那么担心,你打那么多的篮球的话179以上肯定没问题的
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你15岁那年也不怎么长?到了多少岁,开始暴增了?
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我是从14岁到15岁的,然后从17岁开始长到18岁,你哥都186的话你肯定没问题,跟你保证你有180以上
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我15,半年貌似长了1厘米,才163
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(成长伸展运动)不错的。利用运动原理可以帮助更好的成长。
成长伸展运动=生长板刺激运动(篮球、跳绳等)+ 压迫的生长板恢复运动(瑜伽、伸展运动等)
一般认为对长高有帮助的篮球等运动是属于生长板刺激运动,伸展运动就是生长板恢复运动。可以简单方便的做到以上所有运动。
成长伸展运动=生长板刺激运动(篮球、跳绳等)+ 压迫的生长板恢复运动(瑜伽、伸展运动等)
一般认为对长高有帮助的篮球等运动是属于生长板刺激运动,伸展运动就是生长板恢复运动。可以简单方便的做到以上所有运动。
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