Question

怎样看出自己有没有散光？

Answer 1

视物是否感到模糊。眼睛如果有散光，症状表现通常会有重影、模糊的情况，而程度则和散光度数有关。重影的话，晚上对着白炽灯看就能发现。如果是轻度散光，其实对视物影响并不大，但在看某种细节或距离的物体还是会感觉视物疲劳。但散光比较严重的话，必须配戴专门的散光定制片才能视物清晰。
视力疲劳，眼睛酸痛。这种情况产生的原因主要是由于视物模糊或者用眼过度，经常聚精会神地看书或电脑都会产生视力疲劳。如果经常很容易就感觉视力疲劳，那很有可能是散光导致眼睛在视物过程中不断调节引起疲劳，建议即刻验光更换合适的眼镜，并注意休息。
有些是近视伴有散光，有些是远视伴有散光，还有一些是单纯有散光，不管是那种散光，都要进行专业科学的验光之后佩戴眼镜，这样才能对尽量避免由于散光给工作和生活带来的不便。
散光简单的说就是眼球发育的不好，出现了凹凸不平的现象。且现在散光的孩子越来越多，孩子散光是和视力营养素的严重缺乏有直接关系的，还有就是不良的用眼习惯。
孩子散光首先需要及时补充视力营养素，建议服用乐睛视力营养素，每天两次，每次一包，温水冲服，坚持服用一段时间，散光度数就会逐渐降低了。
一般200度以上就属于高度散光了，视物已经严重受影响了，配镜是必须的，另外最主要的就是要养成良好的用眼习惯。
1、毎年定期眼部检查1～2次。指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或化学物品接触眼睛。看书时光线要充足，光线最好来自左后方；看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。
2、选择读物时字体要清晰，不可太小。
3、看电视须距离电视画面对角线的5～7倍。连续看书不超过一小时。需配眼镜者，应由医师检查后配镜。

Answer 2

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Answer 3

夜间的时候你看到光线有发散的感觉，就是有散光的现象

Answer 4

有重影，而且重影集中在一个方向，一个眼一个眼试试

Answer 5

3米以外放个东西，往后慢慢退，看看那个东西有没有变形，就是方的东西变长的或 圆的