身高问题:我是男生,身高1米71,今年二十岁了,还能长高吗?想长到1米8有可能吗?

不想乱写建议,走火入魔就不好了,要实际点,还有本人吃饭吃一碗这样子有没有影响长身体... 不想乱写建议,走火入魔就不好了,要实际点,还有本人吃饭吃一碗这样子有没有影响长身体 展开
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手机用户73548
2014-08-07 · TA获得超过137个赞
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长高还有可能、但180有点儿远…不过这也说不准。看淡这、心态好说不定一下子就开始长了…
采纳哦
無從2嗛jpJ
2014-08-07 · TA获得超过118个赞
知道答主
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人体长高主要取决于长骨的生长发育,尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。这里推荐有助你长高的五大食品: (1)牛奶是一种全营养品,它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等,对增高极为有利 (2)菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜,就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。 (3)胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸,它被称为红色的金花。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜,大有益处。 (4) 柑桔当中维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍, 那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品,每天吃二个新鲜的柑桔类水果, 是非常好的 (5)沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等生活习惯:一定不要熬夜,早点就寝。准时吃饭,肉类多补充点。
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