吃减肥药会反弹吗?
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很认真的告诉你:吃减肥药会反弹,而且长时间服用减肥药会影响身体机能。
对身体会有很大的影响。 最有效的减肥方法还是制定有效的饮食计划和一定的运动量。
减肥期间不是说不能吃东西,如果不吃,这样反而会适得其反,
只是说不能吃宵夜,早餐一定要丰盛,早餐,
然后,午餐和晚餐要定量定时,晚餐的摄取量应该是午餐的一半,比如说午饭吃一碗,晚饭就应该吃半碗!
运动嘛,我建议篮球或者羽毛球,因为这两样都是运动全身的项目,会让全身各部位都消耗。不知道你能不能坚持的下来,如果想要轻松一点的减肥方法,你不妨试一下逆龄奇迹,它主要是凤梨酵素和全营养代餐粉,都是植物提取,很安全,儿童孕妇都可以用。而且,他还有一套体型管理手册,详细的介绍了选择食物原则、有效的运动方法,还有减肥原理.......,对你应该有帮助,建议去了解下!
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舒尔佳奥利司他
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当然反弹了,瘦一斤,弹2斤的,最安全的瘦身是酵素瘦身加适量运动
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好朋友给我拿来
【瑞士
NE茶】
,说是纯植物的,没有任何副作用。喝了几天,没有拉肚子,可是体重却好像真的轻了几斤。喝了半个月,脸上因为长期上网长的小痘痘也不见了。原来
【瑞士
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还有防辐射的功效啊。试了试从前的衣服,居然变的很合体。心里有淡淡的喜悦,伴随淡淡的忧伤
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还有防辐射的功效啊。试了试从前的衣服,居然变的很合体。心里有淡淡的喜悦,伴随淡淡的忧伤
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嗯,大部分的减肥药吃了都会反弹,最好选择运动减肥
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我以我个人的经验告诉你,绝对会的,而且反弹的还不是一般人能想到,
我就是因为吃减肥药反弹了将近20斤,
所以我劝你还是注意饮食,多运动,早上最好吃点注意本身营养的,中午一定要吃的饱一点,但是也不能暴饮暴食,晚上尽量少吃,睡觉以前一定不要不要吃高热量的食品,这样并不是代表不反弹,只是要好一点,上述事实,因为都是我的事实经历!
我就是因为吃减肥药反弹了将近20斤,
所以我劝你还是注意饮食,多运动,早上最好吃点注意本身营养的,中午一定要吃的饱一点,但是也不能暴饮暴食,晚上尽量少吃,睡觉以前一定不要不要吃高热量的食品,这样并不是代表不反弹,只是要好一点,上述事实,因为都是我的事实经历!
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