睡觉时膝盖发酸是怎么回事
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推荐于2017-11-26 · 知道合伙人数码行家
huanglenzhi
知道合伙人数码行家
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长期从事计算机组装，维护，网络组建及管理。对计算机硬件、操作系统安装、典型网络设备具有详细认知。
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一般这种现象会有以下几个原因: 缺钙,中国人因为饮食习惯的原因,大多都缺钙,处于生长发育期的青少年,孕妇及老年人表现会突出. 运动量突然过大,如果你平时不大运动,突然一下运动了很多,也会有这现象,不过一般这个时候不只会膝盖疼.还有可能就是在运动的过程当中伤到了膝盖,此时一般会有红肿现象. 劳损,膝盖过量运动,过量磨损,有可能会出现这个症状. 受凉或都受潮,关节处相对其它部位是最薄弱地方.长期受凉受潮就会引起关节炎,再严重了有可能转为风湿性或类风湿性,到那个时候可就受罪了. 我觉得你疼的不太厉害,只是胀疼,而且只是在睡觉时,应该是受闵受潮导致的,并不严重.只要注意保暖,晚上盖好被子,不要让膝盖受凉,沾潮,受风,应该不用多久就能养好的.我建议你可以买副护膝,睡觉时带上,当然平时也可以带,会对膝盖起到保护作用的.
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2019-06-14 · 致力于图书出版、影视IP
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你好，多补补钙，不知你睡眠如何，浅睡眠会这样，当你深深入睡时，就不会这样了，注意宝暖，睡觉前放轻松，不要想紧张的事 ,切记睡前盖好被子，千万不要因为热不盖被子，或在开着空调的房间里睡觉
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睡觉前做运动了吧？我有同感
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肝脏 胃 还有肾 可能有点问题 到医院做个体检吧
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