Question

小三阳患者应该日常生活应该注意哪些饮食习惯

Answer 1

乙肝患者在平时应该多注意以下几点： 1、 在饮食方面 要清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，要适当少吃些肉类，应低脂饮食，不吃燥热、寒湿的食物，以免加重肝脏的负担。如果有喝酒习惯的话，此时应该少喝或者不喝，这样才能对肝脏的功能恢复大有益处。 2、 在作息方面 ，要有规律的生活，不能熬夜，要保证有充足的休息时间，利于恢复。 3、要适当的多参加一些 体育活动 ，这样可以增强自身的体质，对身体的恢复也是很好的。 4、每年要做一个乙肝两对半和肝功能的 检查 ，以能随时获知自己身体的健康信息，及时做好预防、调理和治疗。 总的来说，就是 合理饮食、规律作息、适度锻炼、定期检查 。只要做到了以上几点，你一样会拥有高质量的生活。

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