Question

脸上痘痘太多，应该吃什么食物，下能吃什么？详细

Answer 1

找营养师，学养生

追答

蔬菜多吃

忌油腻，忌肉类

外敷内服

要学会调理

三克油

Answer 2

　　青春痘又叫痤疮，现在的人们被痤疮烦恼的是越来越深，引发痤疮的原因是比较多的，其中饮食不合理也是一种，因此在患了痤疮之后，饮食上就有很多应该注意的了，那脸上有痤疮不能吃什么?
　　1、含糖高的食物。
　　脸上有痤疮不能吃什么?人体食入高糖食品后，体内新陈代谢就变得比较旺盛，进而皮脂腺分泌的皮脂也会增多，从而堵塞毛孔，使毒素不能及时的排出，是脸上长起了痘痘，像女生爱吃的巧克力、冰淇淋，为了脸上没有痘痘，最好是忍忍，要知道，不人则乱大谋。
　　2、高脂类的食物。
　　对于一些男生比较喜欢荤菜的，此时的痘友就要注意，高脂类食物。比其他的食物产生的热能高处好几倍，很容易造成体内油脂囤积的，自然而然就引起了痘痘啦。因此，必须忌食如猪肉、奶油、猪脑、猪肝等食物。

　　3、辛辣刺激之物。
　　一般情况下，吃辛辣食物后。是很容易上火的，主要是因为它们性热食品，而有很多脸上长痘痘的朋友。就是因为内热，若是在使用辛辣的食物，病情就会更严重。
　　4、过敏的海产品。
　　在我们身边有不少因吃了海产品,而过敏的现象，若是痘友们,吃了能引起过敏的海产品后，会扩大痘痘的范围，并且此时的痘痘是很难治愈的，因此，一定不要吃那些。引起皮肤过敏的海产品。

追答

望采纳

Answer 3

不能吃辣椒的亲，呵呵我可以帮你改善你痘痘问题，说一下你方式我加你

追问

谢谢，不用

Answer 4

豆豆多的话尽量不要吃油腻的食物和辛辣的食物！坚持早睡早起，按时吃饭！这样痘痘就会逐渐减少

追答

希望回答可以帮助到你

Answer 5

不能吃油腻的，辣的，酸的，太甜的东西，也不能吃海鲜等易引起皮肤不适的物品

Answer 6

多吃饭多喝水每天保证能大便一次，每天拉大便才能把毒排掉，早睡辛辣少吃，荤菜少吃