经常腰酸背痛是什么原因引起的？
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如果经常腰酸背痛，在临床上多见于缺乏锻炼，患者在长时间的久坐以及伏案工作后出现，这部分人群的工作性质一般都是久坐、久站或者伏案过多，会因为缺乏锻炼而引起腰酸背痛，此时应该选择做腰背部的锻炼，比如腰背部的拉伸运动以及五点支撑或者小飞燕，只要通过合理的运动，腰酸背痛的症状就会缓解。还有一部分患者因为久站和户外劳动也会导致腰酸背痛，这部分患者是劳累过度所引起的，应该要及时的休息，通过平躺腰酸背痛的症状就会缓解，如果效果不好，也可以选择口服活血化瘀的药物来治疗。
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