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2020-05-01
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教你穗凳鸡明埋蛋卷营养又美味的做激族蚂法
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培根鸡蛋卷
原料:鸡蛋、培根、葱花、黑胡椒粉、盐。
做法
1、培根入不粘锅,两面都小火煎一下(差毁锅内不用加油,培根本身有油,要煎透,因为培根本身是生的)。
2、鸡蛋加葱花黑胡椒和少许盐打匀(加葱花和黑胡椒都是为了去蛋腥。盐要少加或不加,因为培根本身有咸味,可加少许水,煎出来的蛋皮会更嫩,卷的时候不容易断)。
3、不粘锅内不用另外加油,利用煎培根煎出来的油摊蛋皮。蛋液到入不粘锅,晃动锅子,使其铺匀。小火煎至蛋皮稍凝固。
4、待蛋皮没有完全凝固的时候,放上培根,再稍煎一会,蛋皮差不多都凝固的时候,利用铲刀辅助蛋卷卷起。卷起后,再两面稍煎一下,防止蛋卷里面不熟,也可以使蛋 卷更好的定型(煎春庆梁的时候,一定要小火。否则蛋皮容易焦。蛋皮不能煎的太老,否则卷的时候容易断。卷的时候扒运会比较烫,可以先关火,用铲刀辅助卷也会好很多)。
5、火腿用和培根同样的处理方法,卷成蛋卷(火腿没有培根的油多,煎蛋皮的时候,可以适当加些色拉油。最好用厨房纸沾了油把不粘锅擦一遍)。
6、蛋卷稍放凉后,切块装盘。
原料:鸡蛋、培根、葱花、黑胡椒粉、盐。
做法
1、培根入不粘锅,两面都小火煎一下(差毁锅内不用加油,培根本身有油,要煎透,因为培根本身是生的)。
2、鸡蛋加葱花黑胡椒和少许盐打匀(加葱花和黑胡椒都是为了去蛋腥。盐要少加或不加,因为培根本身有咸味,可加少许水,煎出来的蛋皮会更嫩,卷的时候不容易断)。
3、不粘锅内不用另外加油,利用煎培根煎出来的油摊蛋皮。蛋液到入不粘锅,晃动锅子,使其铺匀。小火煎至蛋皮稍凝固。
4、待蛋皮没有完全凝固的时候,放上培根,再稍煎一会,蛋皮差不多都凝固的时候,利用铲刀辅助蛋卷卷起。卷起后,再两面稍煎一下,防止蛋卷里面不熟,也可以使蛋 卷更好的定型(煎春庆梁的时候,一定要小火。否则蛋皮容易焦。蛋皮不能煎的太老,否则卷的时候容易断。卷的时候扒运会比较烫,可以先关火,用铲刀辅助卷也会好很多)。
5、火腿用和培根同样的处理方法,卷成蛋卷(火腿没有培根的油多,煎蛋皮的时候,可以适当加些色拉油。最好用厨房纸沾了油把不粘锅擦一遍)。
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