
一个篮球防守问题
对方在外线接球后,我可以直接用身体卡住他么?就是用身体贴住他,双手张开整个包围住他(当然不是抱住)如果可以的话,怎么摆脱这种紧逼防守呢...
对方在外线接球后,我可以直接用身体卡住他么?就是用身体贴住他,双手张开整个包围住他(当然不是抱住)
如果可以的话,怎么摆脱这种紧逼防守呢 展开
如果可以的话,怎么摆脱这种紧逼防守呢 展开
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你说的这种防守叫紧逼,这是可以的,但是前提是进攻球员站着不动,只要一动,发生身体接触而影响了进攻球员的移动,那么就会犯规,除非你是提前移动,切断对方的移动路线。
一般情况下进攻球员在持球移动,你采取贴身紧逼也跟着移动的话,你很容易犯规的(在正式比赛下)。
摆脱的话有几种方法,最好的一种是传球,接着就是运球向后撤。这两种属于被动摆脱,比较容易失误。
主动摆脱的话就是转身,利用对方紧逼力量,借力使力,一个背转身就能摆脱了,只要你身体协调性好,脚步快就行。
我想楼主是大概是和别人打非正式比赛,发生这样情况而发生争执吧,其实打非正式比赛没必要对犯规很认真的,主要是练技术,在场下对方连犯规都拿你没办法的话,到正式比赛你就游刃有余了。
一般情况下进攻球员在持球移动,你采取贴身紧逼也跟着移动的话,你很容易犯规的(在正式比赛下)。
摆脱的话有几种方法,最好的一种是传球,接着就是运球向后撤。这两种属于被动摆脱,比较容易失误。
主动摆脱的话就是转身,利用对方紧逼力量,借力使力,一个背转身就能摆脱了,只要你身体协调性好,脚步快就行。
我想楼主是大概是和别人打非正式比赛,发生这样情况而发生争执吧,其实打非正式比赛没必要对犯规很认真的,主要是练技术,在场下对方连犯规都拿你没办法的话,到正式比赛你就游刃有余了。
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可以,因为这种防守方式过于冒进,尽管带有强烈的压迫性,但是只要你快速过掉他就摆脱防守了
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贴住他可以 但不能上手 直接造犯规 或者做个跳投的假动作 把他晃起来 如果你弹跳好的话 直接干拔 练练背后运球 也不错
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可以!
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