Question

肠胃不好的人应多吃什么？

Answer 1

Answer 2

我就总是胃疼，我喜欢吃火锅，但是每次吃完都会胃疼，还有辣的和凉的，吃完水果都会疼。前一段时间我去医院看，医生让我喝中药，虽然很难喝，但是几副药坚持下来真的好了很多，已经好几个月了，胃疼次数明显少了。而且便秘也明显改善了。建议你去开几幅中药，不要嫌不好喝，良药苦口嘛。
少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。
按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
我还听老人们说应该多吃生花生对胃好。
这是我的总结，希望对你有帮助。

Answer 3

肠胃不好的人应该吃什么呢？

Answer 4

暖胃南瓜粥 山药莲子粥 红薯

Answer 5

清淡饮食，多喝米粥养胃