冬天宜多吃什么食物? 我来答 2个回答 #热议# 上班途中天气原因受伤算工伤吗? 纳梅赏雪 2020-02-10 · TA获得超过3.7万个赞 知道大有可为答主 回答量:1.3万 采纳率:34% 帮助的人:710万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 中医有句话:冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。什么意思呢?萝卜属于凉性的食品,为什么冬天冷还要吃凉性的呢?因为冬天了,体表的环境变冷了,而体内还是相对比较温的,所以多吃萝卜,可以让身体内外一致,所以可以健康。夏吃姜也是一样的道理。要是从西医讲的话,就是膳食平衡,就是平时营养的摄入一定要充分,什么蛋白质啦,还有就是维生素什么的,冬天水果蔬菜的种类少了,更要补充维生素啊,可以吃一些螺旋藻或者符合维生素。 本回答由提问者推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 车来车往Q 2019-06-05 · TA获得超过3.6万个赞 知道大有可为答主 回答量:1.2万 采纳率:30% 帮助的人:751万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 冬天啊.吃点热量高的好啊,像肉类什么的.不过什么都不能过量的.如果你是我们正常人的话.就正常饮食就好了.如果是病人,就考虑自己的身体哦 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-11-28 冬天应该多吃什么食物?? 2023-03-29 冬天应该多吃什么食物? 2022-12-07 冬天应该多吃什么食物? 2022-12-09 冬天适合多吃什么? 1 2022-10-07 冬天应该多吃些什么食物? 2022-12-08 冬天要多吃什么食物? 2022-12-15 冬天应该多吃什么食物呢? 2023-03-25 在冬天应该多吃什么食物? 更多类似问题 > 为你推荐: