脸上长痘痘要吃什么？

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2个回答

郦致美肤团
2020-05-26 · TA获得超过6.6万个赞

知道大有可为答主

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想要改善痘痘，日常要多吃低GI/GL的食物，同时适量摄取富含Omega-3脂肪酸、锌、维生素A、维生素C和维生素E的食物。

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夏夏夏Lx
2014-11-28

知道答主

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多喝水，最好早上起来就先喝一小杯，要多吃水果，蔬菜，不要吃发物食品

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