做完俯卧撑后肩膀酸痛正常吗? 我来答 1个回答 #热议# 不吃早饭真的会得胆结石吗? 东郭永修璩辛 2020-05-30 · TA获得超过3.6万个赞 知道大有可为答主 回答量:1.3万 采纳率:27% 帮助的人:777万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 三角肌前束肌肉组织已被破坏,你不用担心,这很正常,每个人在做无氧运动的时候,都是要破坏自己的肌肉组织,然后用充足的时间和养份让其修复、生长,说白了,肌肉是做完无氧运动休息的时候才长的,你感觉到酸痛就可以休息了,不要每日练,可隔日进行,让肌肉有时间修复、生长。科学健身,才会拥有完美肌肉。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2020-03-12 做完俯卧撑后后腰疼 1 2022-11-17 做俯卧撑后肩膀酸痛,应该继续做下去吗? 2022-07-17 做俯卧撑为什么肩膀疼 1 2022-12-11 做完俯卧撑肩关节疼怎么办 做俯卧撑为什么肩膀疼 2022-11-22 做完俯卧撑第二天肌肉酸痛 为什么怎么缓解 2022-10-14 做俯卧撑肩膀疼怎么办 6招教你缓解疼痛 2022-09-29 做完俯卧撑后后腰疼 2019-10-21 做俯卧撑后肩膀酸痛,应该继续做下去吗? 72 更多类似问题 > 为你推荐: