夜里不敢睡觉，怕有鬼，怎么办？
很多时候你害怕一些东西，可能就是你自己心里面老是在想，睡觉的时候一定要调节好自己的心态，不要想一些恐怖的画面，平时的话不要老是去在意这些东西或者看一些恐怖片，这样子对你自己的精神也不是很好。
睡觉之前我们可以听一些音乐愉快的音乐，可以看一些搞笑的电影，然后睡觉的时候我们可以想象白天这一天当中美好的事情，慢慢的先入睡，把自己的思维神集中到这上面来。
很多东西都是虚无的，不要相信这个世界上有什么不好的。不要自己吓自己。
在我小的时候我是非常担小的，害怕鬼怪这些东西，尤其是在晚上的时候看了一些僵尸片。特别害怕那些僵尸会突然从天空中降落，跑到自己房间里，再狠狠地咬了自己一口，自己就变成了所谓的僵尸，那样实在是太可怕了。
小时候在家里的话，就只有电影频道是非常好看的，而电影频道有时候就是喜欢播一些僵尸片，特别喜欢林正英的那些。这自己都模仿了一些道士的一些法术，可是没什么用，但是自己都在想，是不是法术不正确，应该去出家学一下这个法术。
有时候就是这样奇思妙想的，当时没有人帮助我解决这个坏毛病，我只要自己一个人待在房间里。然后突然想到这些东西的话就躲在被窝里，而且一定要憋出气，因为僵尸会闻到气，抓住自己的，最后竟然在被窝里睡着了，就这样慢慢的长大了。
不过以后自己的孩子也会这样害怕的话，我肯定会对他进行帮助。身为男孩子应该勇敢一点，让他们多进行一下锻炼，拥有一个非常好的身体。最后学点武术，因为小朋友觉得自己会点武术的话，就是喜欢认为自己天下无敌，什么僵尸也不害怕，来一个就打跑一个。
而且让他知道家里是非常安全的，有时候就是没有安全感才会害怕这些东西的。所以晚上关灯的时候，带着他到家里到处走一走，看清了所有周围的事情之后，而且告诉他家里是非常安全的，不会有任何人闯进来。如果会有什么危险的话，告诉他应该怎样去做。要经历了这些，相信孩子就会有安全感的。
以后应该让孩子多交一些朋友，让他们自己去想办法去解决这样的问题，不能光依靠家长，孩子应该独立一点。可是很多孩子在成长过程中都会经历的，我有时候会觉得很好笑，会觉得没什么，但是对于孩子来讲可能就是非常害怕。
当然也可以在家里买一个小小的台灯，就是那种在夜晚中可以散发着一点柔和的光，孩子在这么温馨的环境下就可以让人睡觉的。
为了孩子的健康，很多人都花尽了心思。但是这一切都是非常值得的，孩子的健康发展才是最重要的。
